武術は肉体と精神を養う
一般には、数えきれないくらいの健康法がたくさん存在しています。その中でも特に全ての要素を健やかにするのが、武術となります。一言で武術と言いますと、いわゆる「武器」と同じように近代では取られがちです。この武術の根本には、精神と肉体とを養うという健康法が常に存在しているのです。本来武術というものは、相手を打ち負かすことが目的ではありません。自らが健康を維持する為のものとして生まれました。
ですから、どのような武術においても、本来は健康法と大きな結び付きがあるのです。日本の伝統的であり代表的な武術と言いますと、空手や剣道を始めとして、ボクシングや柔道、相撲、少林寺拳法やテコンドー、キックボクシング、総合格闘技などと、武術と呼ばれるものはたくさんあります。しかし、いずれにおいても言える事として、武術は礼に始まり礼に終わる精神統一が存在しているということです。
しかしその一方では、勝てば有名になれる、勝てば支持される、勝てば正義、勝てばお金持ちになれる、などとこういった打算的な悲しい考えを持つ格闘技者も増えてきていますが、実際にはそれは武術ではなく、ただのレースでしかありません。このように最近ではそういった事が軽視されがちな一方において、武術を健康づくりを目的として教える教室なども増えてきています。
イメージとしては、一般的なエクササイズと同じような扱いになる事も多いのですが、人体のツボやマッサージの方法などと、武術ならではの観点で人間の健康を作る方法の伝授が各地で行われているようです。例えば、人と人との倒し合いもとてもスリリングがあって良いかも知れませんが、ただ武術の場合には、見る為というよりはより自分の健康を作っていく為のものである方がより有意義と言えるのではないでしょうか。そういう意味では、最近は徐々に良い方向に向かっているかもしれません。